Erectieproblemen…

Erectieproblemen…dit blijft een vervelend onderwerp om over te praten. Mannen vermijden dit gespreksonderwerp het liefste helemaal. Dit is erg logisch! Helaas heersen er binnen de samenleving nog steeds enkele taboes waar niet of nauwelijks over gesproken wordt. Je spreekt van een erectieprobleem als je problemen ondervindt bij het krijgen of vasthouden van een erectie. Laten we wel zijn, bijna iedere man heeft er weleens last van dat zijn penis minder stijf wordt of eerder verslapt. Het wordt echter vervelend als dit een structureel probleem wordt. Wat doe je dan?

Het psychische component

Om het probleem op te lossen is het van belang dat je de oorzaak van het probleem achterhaalt. Het kan zijn dat je erectieprobleem wordt veroorzaakt door een psychisch component. Denk hierbij aan faalangst en prestatiedrang, vermoeidheid en stress, relatieproblemen of nare ervaringen bij voorgaande seksuele ervaringen. Deze negatieve gedachten zorgen voor een vicieuze cirkel waarbij de onzekerheid de overhand neemt en waardoor je niet in staat bent om een erectie te krijgen of vast te houden. Door bewust te zijn over deze negatieve gedachtes en hierover te praten met een seksuoloog kunt u deze cirkel doorbreken en weer van seks genieten.

Het lichamelijke component

Een ongezonde levensstijl kan er ook voor zorgen dat je problemen ervaart bij het krijgen van een erectie. Denk hierbij aan: roken, overgewicht, een te hoog cholesterol, diabetes, hoge bloeddruk, overmatig alcohol- of drugsgebruik en bepaalde medicatie kunnen ervoor zorgen dat je erectieproblemen ervaart. Het is in dit soort situaties verstandig om een huisarts te raadplegen. Je huisarts kan je namelijk op het medische vlak het beste adviseren en je zo nodig doorverwijzen naar een specialist.

Zelfvertrouwen

Een erectiestoornis is voor veel mannen erg vervelend. Vooral omdat het gros van de mannen dit ziet als falen en de druk van het falen zorgt voor een nog negatiever effect op je erectie. Veel mannen geven aan dat het zelfvertrouwen afneemt naarmate het ‘falen’ in bed toeneemt. Dit kan ertoe lijden dat je seksueel contact gaat vermijden. Tip! Maak het bespreekbaar met je partner of high-class escort. Je zal zien dat de druk daardoor afneemt.

Condooms

Sommige mannen hebben moeite met het krijgen of vasthouden van een erectie door het gebruik van condooms. Bij het zien van een condoom verliezen ze vaak al hun erectie. Meestal komt dit niet door het condoom zelf, maar door de onderbreking van de vrijpartij of omdat het condoom niet snel genoeg omgaat.

Hier wat tips om dit wat soepeler te laten verlopen:

Als je thuis bent oefen dan met het omdoen van een condoom. Dit kun je het beste doen tijdens het masturberen. Probeer ook eens te masturberen met een condoom. Zo train je jezelf om een erectie te behouden met een condoom om.

Probeer tijdens het vrijen de tussenpauzes zo kort mogelijk te houden. Maak alvast de verpakking open, leg dus alles al klaar voor gebruik. Op deze manier maak je de tussenpauzes zo kort mogelijk en de onderbreking dus ook.
Doe het condoom pas om als je een volledige erectie hebt.

Cockring

Het gebruik van een cockring kan een goede oplossing zijn voor het tijdelijk verhelpen van erectieproblemen. Het gebruik van een cockring zorgt ervoor dat de penis langer hard blijft. Tijdens een erectie vullen de zwellichamen in de penis zich met bloed. Als je gebruik maakt van een cockring kan het bloed in de zwellichamen minder makkelijk terugstromen.

Cockringen kun je in alle seksshops kopen. Je kunt ze ook online bestellen als je hiervoor liever niet naar een winkel gaat. Er bestaan ook verstelbare modellen, dit zorgt ervoor dat je de cockring gemakkelijker om en af kan doen.
Gebruik een cockring niet langer dan een half uur achter elkaar om afknelling van uw penis of ballen te voorkomen. Het moet immers wel leuk blijven.
Als uw penis pijnlijk reageert op een cockring dan is dit geen geschikte methode voor je en dient je de ring direct te verwijderen.

Erectiepillen

Wel bekend voor de meeste mannen is het blauwe pilletje ook wel Viagra of Kamagra genoemd. Vraag hiervoor altijd eerst toestemming bij uw huisarts. Dit om contra-indicaties met je huidige medicatie of lichamelijke toestand te voorkomen.

Erectiepillen worden beschouwd als medicatie.
Erectiepillen verbeteren de bloeddoorstroming van de penis en daardoor krijg je makkelijker een erectie.
Het slikken van deze pillen wil niet zeggen dat je ook gegarandeerd een erectie krijgt. Je moet wel eerst seksueel opgewonden raken voordat de penis stijf wordt en blijft.
Op internet is een ruim aanbod aan erectiepillen. Maar houdt het veilig! Wij adviseren je om deze medicatie voor te laten schrijven door een arts of seksuoloog. Als je deze pillen op internet bestelt weet je namelijk niet welke extra stoffen er toegevoegd zijn en wat daarvan de bijwerkingen kunnen zijn.
Voorbeelden van goedgekeurde en geregistreerde erectiemiddelen zijn: Viagra, Kamagra, Cialis, Levitra en Uprima.